원본상품명: Kauai: Private Yoga Session with Certified Instructor
개인화 된 요가 흐름 세션으로 몸과 마음을 변화시키십시오. 회복 포즈와 원기 회복 만트라에 초점을 맞춘 이 개인 수업에서 움직임으로 감각을 깨우십시오.
이 활동에 대해
무료 취소
전액 환불을 받으려면 최대 24시간 전에 취소하세요.
지금 예약하고 나중에 지불
여행 계획을 유연하게 유지하세요. 지금 바로 자리를 예약하고 비용을 지불하지 마십시오.
코로나19 지침
특별 보건 및 안전 조치가 시행되고 있습니다. 자세한 내용은 예약 후 액티비티 바우처를 확인하세요.
소요시간 1.5시간
시작 시간을 보려면 예약 가능 여부를 확인하세요.
강사
영어
소규모 그룹
10명 한정
경험
하이라이트
- 필요에 따라 맞춤화된 개인화된 요가 세션에서 균형과 힘에 집중하세요.
- 연습을 심화하고 세계적 수준의 강사로부터 배우십시오.
- 영적 성장을 향상시키는 새로운 만트라와 기술을 배우십시오.
- 육체적 정신적 건강을 모두 회복하십시오.
전체 설명
당신의 마음, 몸, 영혼을 회복시키고 강력한 요가 흐름에 집중시키면서 주변의 요소들과 연결하십시오. 다른 아사나(요가 자세)로 전환하여 구조적 정렬을 교정하여 인식을 높이는 전문 강사의 실질적인 관심을 받으십시오. 당신이 초보자이든 기술을 연마하든 상관없이 경험은 당신의 능력 수준에 맞춰질 것입니다. 근력, 지구력 및 이동성을 개발하는 데 도움이 되는 특정 기술을 배우면서 땅에 발을 담그거나 스튜디오에서 선을 찾으십시오. 세심한 강사가 사지를 강화하고, 늘리고, 이완시키는 특정 접근 방식인 PNF를 가르쳐 드립니다. 강사가 특정 포즈의 중요성과 올바르게 연습하는 방법을 설명하는 것을 듣습니다. 긴장을 풀고 전체 세션을 통해 흐르는 고요하지만 강력한 에너지를 즐기십시오. 영적 성장을 강화하고 길을 가볍게 하기 위해 새로운 만트라를 배우십시오. 셀프 마사지 기술을 연습하고 시간을 내어 자신만의 공간에서 자신만의 개인 연습을 개발하십시오. 새로워지고 상쾌하며 내면의 힘과 접촉하는 느낌으로 수업을 마칩니다.
포함
포함
- 요가 세션(최대 90분)
- 세계적 수준의 강사
- 필요한 모든 요가 장비(매트, 요가 블록, 밴드)
제외
에 적합하지 않음
미팅 포인트
각 여행자에게 최고의 경험을 제공하기 위해 l
전체 카테고리
